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Meditación cuerpo, mente y alma

Meditación cuerpo, mente y alma

Meditación Cuerpo mente y Alma. Con Roberta Rebori

30 Minutos de meditación y respiración para conectar con nuestra paz interior.

«Mientras más conectemos con nuestro corazón mayor será el llamado de nuestra intuición.»

Alinearemos nuestros 3 cuerpos, físico , mental y emocional.

Comenzamos despertando el cuerpo físico, para luego pasar a la respiración.
Disminuir la actividad mental para entrar en estado de relajación a la meditación.

Meditación del corazón:
Meditación guiada conectar con tu corazón , calma, sanación, bienestar y protección.

Relajación Final.