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Sonoterapia de relajación

Sonoterapia de relajación

Hola soy Luna de @mindful.luna y te quiero invitar a una nueva sesión de sonoterapia virtual este viernes a las 18:30 hrs.
Comenzaremos con ejercicios de respiración y una meditación cortita para soltar tensión y relajarnos para comenzar bien el fin de semana.
Estos baños de sonido nos ayudan profundamente en un nivel mental, emocional, físico y espiritual. Además los sonidos nos ayudan a purificar la mente, encontrar más claridad, mejorar la calidad del sueño, desarrollar mayor creatividad, conciencia e intuición y experimentar más calma y vitalidad.
Te recomiendo usar audífonos o un parlante para que puedas disfrutar de este momento con un sonido de mejor calidad.
¡Los espero!

Luna (@mindful.luna)

Viernes 24 de julio / 18:30 hrs. / Instagram Live Mall Sport