Recomendaciones para correr en la oscuridad
Con el cambio de clima y sumando el cambio de horario, los corredores se ven forzados a acomodar su horarios de deporte y realizarlo en la oscuridad.
Como Mall Sport, te queremos dejar una serie de tips y recomendaciones para que te sientas seguro y sigas practicando tu deporte favorito.
Revisa tu pisada y evita lesiones
Si de correr se trata, estamos en manos o mejor dicho en los pies de Sieveking Running Center, nueva marca que abrió en Mall Sport este 2022.
Cristián Sieveking corre hace más de 30 años. Calles, senderos y montañas han sido testigo de cómo este amante del running se ha ido perfeccionado y tomando cada vez más arriesgados desafíos.
Consejos para correr cuando hace frío
Bajan las temperaturas y es recomendable estar preparado para que hacer deporte no sea sinónimo de pasarlo mal.
Hay un montón de factores que afectan: la rapidez con la que te enfrías, la duración y velocidad que tienes al correr e incluso el viento que hay ese día.